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Erhaltung der deutschen Rasse.
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Tod oder Lähmung einer Körperseite. Oft gehen die Lähmungserscheinungen langsam wieder fort. Ein Schlaganfall sollte aber stets eine dringende Mahnung sein, eine zweckmäßige Lebensweise streng innezuhalten, wie sie oben angegeben ist.
Blutarmut, Bleichsucht, entsteht in Südwestafrika meist nach schweren Krankheiten; manchmal entsteht sie dadurch, daß Leute die Sonne auf das ängstlichste meiden. Man suche den Zustand durch eine Luftveränderung und gute Ernährung zu bekämpfen. Wenn es die Mittel erlauben, so ist eine Seereise nach Kapstadt und ein mehrwöchentlicher Aufenthalt dort sehr zu empfehlen. Schließlich kommt die Heimkehr als letztes Mittel in Betracht.
13. Erhaltung der deutschen Rasse.
Jeder Deutsche, der nach Südwestafrika zieht, hat vor allem eine Pflicht, sein Volkstum zu wahren. Das geschieht in erster Linie dadurch, daß er eine deutsche Frau heiratet. Das geschieht dadurch, daß er als Beamter seinem Untergebenen unter allen Umständen das Heiraten einer deutschen Frau soweit es irgend möglich ist erleichtert.
Das Heiraten eingeborener Frauen ist dagegen mit allen Mitteln zu bekämpfen. Es gehört schon seit vielen Jahren zu den größten Ausnahmen, wenn eine eingeborene Frau ein Kind von einem Buren bekommt.
Heimkehr.